Boost your day

Wake up! è un movimento di wellness e dance all’alba.

Iniziamo con un'ora di yoga / fitness e poi danziamo e ci liberiamo per due ore prima di andare al lavoro.

Enjoy the morning energy!

MANIFESTO

L’ALBA HA L’ORO IN BOCCA

Le prime ore del mattino sono decisive per il nostro successo. Sfruttarle nel modo giusto crea confidenza e una forza di volontà che ti tornerà utile tutta la vita. 

 

CELEBRIAMO LA GIORNATA 

Veniamo per sudare, ballare e connetterci con noi stessi e l'un l'altro.

 

SIAMO PERFETTI NELLA NOSTRA IMPERFEZIONE

Non abbiamo bisogno di fingere di essere qualcun altro. Vogliamo solo essere noi stessi.

 

LA MENTE È SANA IN UN CORPO SANO

Siamo ciò che mangiamo.

 

NON ABBIAMO BISOGNO DI ALCOL

L’alcol interferisce con le fasi rigeneratrici del sonno, specialmente in fase REM.

 

SCATENIAMO LA NOSTRA FORMA FISICA

Ci vediamo sul dancefloor!

KEYWORDS

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LA SFIDA

Il sole che sorge è uno spettacolo senza prezzo di cui tutti dovremmo godere. 

È vero, svegliarsi al mattino presto è una sfida: la maggior parte delle volte lo facciamo per imposizione.Hai mai pensato a che piega potrebbe prendere la tua vita se avessi la libertà di goderti le prime luci dell'alba per tua scelta? 

 

#WAKEUP! è un movimento di wellness che vi invita a godere delle prime ore decisive della tua giornata, celebrandola attraverso la danza, il fitness e lo yoga.

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EMPATIA

Crediamo che le esperienze più immersive e trasformative, quelle che collegano tutti e cinque i sensi, siano il motivo per cui siamo vivi. Tra queste, le relazioni umane sono un’opportunità eccitante e fondamentale di creazione, connessione, inclusione e crescita interiore.

 

Per questo motivo, promuoviamo la danza e le attività di gruppo come mezzo di espressione della connessione con il mondo.

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COMUNITA’

La discoteca e i party in generale sono manifestazioni umane di comunità estemporanee:  gioire e muoverci in libertà in mezzo ad estranei abbatte le barriere della timidezza e ci rende più empatici nei confronti dell'altro.

 

Come diverse comunità nel mondo e nella storia, balliamo per liberarci da stress, giudizi, paure e per guarire dalle nostre ferite. 

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VALENZA SCIENTIFICA

È scientificamente provato che ballare faccia bene alla salute fisica e mentale. 
Perché WAKE UP! ci mantiene così carichi e felici per tutta la giornata?
 
Ballare sobriamente al mattino libera le naturali "happy chemicals" del cervello. Questo quartetto di sostanze è composto da dopamina, ossitocina, serotonina e endorfina.

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ALIMENTAZIONE

Si dice che la colazione sia il pasto più importante della giornata, tuttavia è anche quello che più viene sacrificato per fretta e mal curanza.

 

A  WAKE UP! Il primo pasto è fondamentale ed è per questo che troverai la giusta soluzione per iniziare al meglio la tua giornata, alternative alla caffeina. 

Image by Jose Soriano

NO ALCOL

L'esperienza WAKE UP! è totalmente alcol free  da noi potrai dissetarti con bevande sane e preparate sul momento con ingredienti di stagione ricchi di anti ossidanti e super food che ti aiuteranno ad accrescere il tuo livello di energia e di benessere.

WAKE UP SPECIAL

CORPORATE  EVENTS

WAKE UP! sa quanto oggigiorno sia fondamentale il team building per aumentare il benessere e la produttività dei dipendenti, per questo propone eventi in ambito aziendale e corporate. Il nostro team composto da insegnanti di yoga, dj, facilitatori e cuochi è a disposizione per creare l’evento adatto alle vostre esigenze. 

FESTIVALS

Il trend dei festival musicali estivi è in continua crescita nel mondo.
Il concetto di “festival experience” sta mutando: sempre più spesso infatti all’interno della programmazione troviamo performance artistiche legate non solo alla musica.
Il team di WAKE UP! - con anni di esperienza in ambito di festival italiani ed europei - propone una soluzione unica e creativa capace di trasformare l’inizio della giornata del tuo Festival in una cerimonia incredibile.

 

CONTATTACI

EMAIL

wakeupmorningenergy@gmail.com

 
TEL

+39  320 066 5256

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